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幸运飞艇和值是什么|考生多食用什么有助缓解压力?

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http://www.中维网 www.cgjmo.com.cn   2009-06-03 18:21   未知    【字号:  

 

 高考、中考日益临近,对于考生来说,每日不但要摄入足够、全面的营养,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。

 

 牛奶 钙是天然的神经系统稳定剂。因此,备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物,有安定情绪的效果。

来源: 未知  编辑: admin

 

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