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福彩3d和值预测|最健康容易做的减肥餐:蚝油生菜

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http://www.中维网 www.cgjmo.com.cn   2009-06-03 23:44   未知    【字号:  

 

 生菜富含钠、钾、硒,是一种含最多叶绿素的食物,能增强免疫系统抵抗感染。

 尽管如此,像我这种肉食性动物,对这种淡而无味的蔬菜实在没有兴趣,实在浪费了如此好的减肥食物,于是仿照餐馆的做法,折腾了个蚝油生菜,偷懒了,过程统统没有照。

 

 原料:生菜,蚝油,蒜瓣(切碎),家庭常备调料若干

来源: 未知  编辑: admin

 

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