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幸运飞艇八码|盘点当代OL的4大瘦身误区

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手机幸运飞艇开奖预测www.cgjmo.com.cn,以上先天不足造成一些小区遇到诸如业委会和物业服务企业资料移交问题、维修资金续筹和物业管理费调价问题、公共收益权属模糊及使用不规范问题等等。痛定思痛下,2014年起长宁对天山五村展开“解剖麻雀”般细致的综合整治,从马路菜场、群租、小区供水改造、老年人助餐点等最实际的问题和需求入手,“花甲之年”的小区有了焕然一新的面貌。

http://www.中维网 www.cgjmo.com.cn   2009-06-01 15:49   未知    【字号:  

 

不少体态较胖的白领丽人,尽管采取了各种减肥方法,经过一段时间后,却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式,便可发现她们在减肥过程中,往往是被这样几种观点牵着鼻子走,结果走进了减肥的误区。

解析职业女性瘦身误区

(1)脂肪是肥胖的孪生兄弟,只有与脂肪“绝缘”,才能获得苗条的体型

脂肪在减肥过程中,不总是充当反面角色

脂肪在减肥过程中,不总是充当反面角色 

其实,脂肪在减肥过程中,不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来,而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。

含有单一非结合性脂肪的玉米油和橄揽油,具有降低低密度脂蛋白的作用,是减肥健美的理想食用油,另外,脂肪类食品耐消化,抗饿,食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥起积极作用。有些减肥者为了控制食物或零食充饥,致使体重有增无减。所以说,摄取适量的脂肪不仅不影响体型,而且对健美有益处。

来源: 未知  编辑: admin

 

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